Du behøver ikke have været hele vejen rundt i selvhjælpskarussellen – du ved, der er noget, der ikke fungerer i din krop, og du er træt og klar til at se på dine ADHD symptomer med nye øjne.
Vi ved fra videnskaben at fysiske og biokemiske ubalancer kan både skabe og forværre ADHD-symptomer.
Her er nogle af de mest almindelige syndere:
🔸 Blodsukker-ubalancer – svingende energi, energicrashes og koncentrationsbesvær
🔸 Mitokondrie-ubalancer – nedsat energi i cellerne giver træthed og mental sløvsind.
🔸 Næringsstofmangel – vigtige næringsstoffer til hjernens funktion og signalstofproduktion
🔸 Tarmproblemer og inflammation – påvirker både humør og fokus og signalstofproduktion
🔸 Dårlig afgiftning i organer – ophobning af affaldsstoffer påvirker nervesystemet og hjerne